Mascarilla para CPAP: Cómo usarla y evitar incomodidades

Aprender a usar la mascarilla para CPAP en tu tratamiento contra la apnea del sueño puede ser uno de los pasos más difíciles de cumplir en el proceso. De hecho, aunque tu meta sea descansar, probablemente los primeros días no consigas lograrlo. Te contaremos por qué y cómo puedes evitarlo.

Si se presentan problemas de incomodidad, lo más seguro es que estés tentado a no usar la mascarilla para CPAP durante toda la noche. Sin embargo, el secreto es irte acostumbrando a ella de a poco y más rápido de lo que piensas.

La primera vez que utilices la mascarilla cpap adulto puede que experimentes una sensación de estar encerrado, como si se tratara de una claustrofobia. También, puedes notar una molestia muscular en el tórax que, a menudo, desaparece con los días.

De igual forma, es probable que observes secreción o congestión nasal, boca seca o con dolor, e incluso irritaciones en las vías respiratorias. Lo más importante es entender cómo se pueden prevenir o aliviar estos síntomas.

 

Consideraciones con la CPAP

 

 


Uno de los primeros aspectos a tomar en cuenta con la mascarilla para CPAP es que debes preguntarle al proveedor respecto al uso de una máscara que sea liviana y acolchada. Existen algunas que pueden emplearse alrededor o dentro de las fosas nasales.

Debes asegurarte, además, de que la máscara se ajuste correctamente, de tal manera que no deje escapar el aire de oxígeno. Así mismo, la mascarilla para cpap adulto no debe quedar demasiado apretada ni demasiado suelta. En caso de presentar una nariz tapada, puede probar con rociadores nasales cargados con agua salada.

También puedes utilizar un humidificador para aliviar la resequedad en la piel o en los conductos nasales. En todo el proceso también es sumamente importante mantener el equipo limpio y, de ser posible, colocar la máquina debajo de la cama para controlar el ruido.

Aunque la mayoría de las máquinas CPAP son silenciosas, pueden notarse ruidos que no le dejen dormir y en esa circunstancia debe informarle a su proveedor. Algunas máquinas nuevas pueden ajustarse automáticamente a la presión adecuada.

 

 

 


  • Despega las partes de la frente del arnés (tiras que rodean la cabeza sujetando la mascarilla en posición de fábrica) y simultáneamente tira de las dos hasta ajustar, procurando dejar ambas a la misma distancia.
  • La tira del cuello tiene que quedar a la altura donde dobla el cuello y por debajo de las orejas, la tira de arriba por encima de las orejas y la tela de la parte de atrás del arnés bien estirada.
  • La capsula donde entra la nariz tiene que estar recta y no excesivamente apretada, colocada en línea con respecto a la nariz.
  • Las mayoría de las mascarillas se aprovechan de la presión de aire que tiene el CPAP para mullir el contacto con la cara, si aprietas demasiado rompes ese efecto.
  • Al quitarla, hazla, quitando nada más uno de los puntos de anclaje de la parte de abajo, así los otros tres estarán siempre colocados y solo necesitarán de vez en cuando un ajuste.

 

 

  • Despega las partes de la frente del arnés (tiras que rodean la cabeza sujetando la mascarilla en posición de fábrica) y simultáneamente tira de las dos hasta ajustar, procurando dejar ambas a la misma distancia.
  • La tira del cuello tiene que quedar a la altura donde dobla el cuello y por debajo de las orejas, la tira de arriba por encima de las orejas y la tela de la parte de atrás del arnés bien estirada.
  • La capsula donde entra la nariz tiene que estar recta y no excesivamente apretada, colocada en línea con respecto a la nariz.
  • Las mayoría de las mascarillas se aprovechan de la presión de aire que tiene el CPAP para mullir el contacto con la cara, si aprietas demasiado rompes ese efecto.
  • Al quitarla, hazla, quitando nada más uno de los puntos de anclaje de la parte de abajo, así los otros tres estarán siempre colocados y solo necesitarán de vez en cuando un ajuste.

 

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